去年の5月に再開したダイエット大作戦は
毎日のお散歩と気持ち分ちょっとだけ食事量を
減らすといった努力でスタートしました。
体重は努力した分、確実に減量していきましたが~
まま、11月早々にお散歩は寒くて中断(笑
食事制限は続けて来ましたが~
年末年始の宴会シーズンを乗り切るのにやっとやっとで(w
気付けば~もう3月も過ぎた頃に・・・
そろそろお散歩を再開せねばいけませんね♪
でもね、
一応~当初目標の10kg減は達成してます♪
あとは、これをどの辺りで手打ちとするかなんですね。(w
つーか、リバウンドが怖くて止まれないってが本音だったり・・・(爆